خانه / بایگانی برچسب: ورزش

بایگانی برچسب: ورزش

تمرین های اینتروال

دراز و نشست

یکی از جالب ترین ورزش ها برای وزن کم کردن استفاده از تمرینات اینتروال می باشد. این ورزش را می توان ورزش همه چیز دانست…. جهت مطالعه ادامه مطالب به مجله شماره سه خانواده آریاسان مراجعه فرمائید. مجله خانواده آریاساناشتراکآغاز صفحهسخن سردبیردین و زندگیداستانهفته نامهشعرپزشکیسلامتدکوراسیونتبلیغاتسینماموسیقیآشپزیروانشناسیکدبانوگریسرگرمیگردشگریورزشعلمی و تکنولوژیگروه آریاسانآریاسانسوکام آریاسانمجلهAriaSunJournalmagazinereviewgazetteSubscribePage startEditor’s …

ادامه نوشته »

شنا کردن

شنا کردن

یکی دیگر از کالری سوزترین ورزش ها شنا کردن می باشد. بهتر است به شنا کردن اصلا به چشم ورزش نگاه نکنید چرا که این کار بیشتر به تفریح می ماند… جهت مطالعه ادامه مطالب به مجله شماره سه خانواده آریاسان مراجعه فرمائید. مجله خانواده آریاساناشتراکآغاز صفحهسخن سردبیردین و زندگیداستانهفته …

ادامه نوشته »

طناب زنی

طناب زنی

طناب زدن یکی از ورزش های مفرح برای خلاص شدن از شر چربی ها می باشد. این ورزش نسبت به دویدن عظلات بیشتری را درگیر می کند. جهت مطالعه ادامه مطالب به مجله شماره سه خانواده آریاسان مراجعه فرمائید. مجله خانواده آریاساناشتراکآغاز صفحهسخن سردبیردین و زندگیداستانهفته نامهشعرپزشکیسلامتدکوراسیونتبلیغاتسینماموسیقیآشپزیروانشناسیکدبانوگریسرگرمیگردشگریورزشعلمی و تکنولوژیگروه آریاسانآریاسانسوکام …

ادامه نوشته »