خانه / پزشک خانواده و سلامت / اخلاق و روان شناسی / زودتر از ساعت ۶ صبح بيدار …

زودتر از ساعت ۶ صبح بيدار …

زودتر از ساعت 6 صبح بيدار شويد

زودتر از ساعت ۶ صبح بيدار شويد، تا افسردگي نگيريد

مطالعات جديد نشان داده است افرادي که پيش از ساعت ۶ صبح از خواب بيدار مي شوند، در مقايسه با کساني که پس از اين ساعت بر مي‌خيزند، سالم تر و شادتر هستند و احساس خوشبختي بيشتري دارند.

 سال‌ها پيش جبران خليل جبران، شاعر و نويسنده مشهور لبناني، در تاييد مزاياي زود بيدار شدن و…

 

جهت مطالعه ادامه مطالب به مجله شماره شش خانواده آریاسان مراجعه فرمائید.

مجله خانواده آریاساناشتراکآغاز صفحهسخن سردبیردین و زندگیداستانهفته نامهشعرپزشکیسلامتدکوراسیونتبلیغاتسینماموسیقیآشپزیروانشناسیکدبانوگریسرگرمیگردشگریورزشعلمی و تکنولوژیگروه آریاسانآریاسانسوکام آریاسانمجلهAriaSunJournalmagazinereviewgazetteSubscribePage startEditor’s speechReligion and LifeStoryPoetrymedicalHealthdecorationAdvertisingcinemaMusicCookingPsychologyPatronizingHobbyTourismSportScience and technology

 

درباره ی familyadmin

همچنین ببینید

روانشانسی

شخصیت شناسی با ذائقه غذایی

تو را از غذا خوردنت می‌شناسم! آیا می دانستید که سلیقه غذایی شما می تواند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *